Hypnosetherapie
In der Hypnosetherapie wird mit dem Unterbewusstsein gearbeitet, um so Veränderungsprozesse anzustoßen und Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ressourcen werden nutzbar gemacht und so eine hilfreiche Entwicklung in Gang gesetzt.
Ihre Symptome
- Ängste, Phobien (Prüfungsangst, Lampenfieber, Flugangst…)
- Panikattacken
- Schlafprobleme, Schlaflosigkeit, Schlafstörungen
- Depressive Verstimmungen
- Lebenskrisen (Mobbing, Probleme im Beruf, Beziehungskrisen, Sinnkrisen, Trauer, Trennungen…)
- Asthma, Allergien
- Reizdarm
- Nikotinsucht
- Chronische Schmerzen
- Migräne
- Gewichtsprobleme
- Stress, Burn Out
- Erschöpfung
- Selbstwertmangel, Minderwertigkeitsgefühle
- Lernblockaden
Nutzen für Sie
- Unbewusste Ressourcen werden aktiviert und nutzbar gemacht
- Veränderung von einengenden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern
- Stärkung von Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein
- Abbau von Ängsten und Blockaden
- Überwinden von Lampenfieber
- Schmerzreduktion
- Stressreduktion
- Vorbeugen von Burn Out
Die Hypnosetherapie ist ein seit Jahren wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Behandlung verschiedenster psychischer Störungen, Krankheiten und Krisen. Sie gehört zu den Kurzzeittherapieverfahren und kann auch im Bereich des Coachings eingesetzt werden. Hypnosetherapie ist eine sehr effektive und sichere Methode und hat mit der oft in den Medien dargestellten Showhypnose nichts zu tun.
Mit der Hypnose lässt sich das Unterbewusstsein direkt ansprechen und bietet so Zugang zu Lösungsmöglichkeiten. Brachliegende Ressourcen werden mobilisiert. Emotionale Blockaden und tiefsitzende Glaubenssätze können gelöst werden. Denn alles, was uns nicht mehr bewusst ist, bestimmt oft unser Leben. Auf diesem Weg werden eine hilfreiche Entwicklung und Veränderungsprozesse in Gang gesetzt. Ebenso werden die Selbstheilungskräfte des Menschen wieder aktiviert.
Der Klient wird zur Bearbeitung seiner Symptomatik in einen Trancezustand versetzt. Dieser Zustand ähnelt der Phase kurz vor dem Einschlafen.
Trance ist ein natürlicher Zustand. In einem solchen befinden wir uns z. B. auch, wenn wir eine Strecke monoton Auto fahren, ein Buch lesen, in einem Sonnenuntergang versinken, den wir betrachten oder ganz in Gedanken versunken sind. Hier erleben wir eine Alltagstrance.
Im eingeleiteten Trancezustand ist der Klient voll bei Bewusstsein . Die Aufmerksamkeit ist ganz nach innen gerichtet, auf das eigene innere Erleben. Der Klient hat jederzeit die Kontrolle und ist nicht hilflos ausgeliefert. Hypnose ermöglicht eine erhöhte Empfänglichkeit. So können Gefühle, innere Bilder und Erinnerungen intensiver wahrgenommen und für den therapeutischen Prozess genutzt werden. Es geschieht immer nur das, wozu der Klient bzw. das Unterbewusstsein des Klienten auch bereit ist.
Häufig blockieren unbewusste Glaubenssätze, Verhaltensmuster, evtl. aber auch Schmerzen unseren Alltag. Dies führt zu verschiedensten Symptomen und kann unser Leben sehr einschränken.
Mithilfe der Hypnosetherapie kann der Klient Stabilisierung sowie Linderung erfahren und Lösungsmöglichkeiten entwickeln.
In der Hypnosetherapie werden unbewusste Ressourcen aktiviert und nutzbar gemacht.
Mithilfe der Körperpsychotherapie können Sie verdeckte Gefühle finden und tiefliegende Erlebnisse verarbeiten.
Das Auftrittscoaching hilft Ihnen, Prüfungs- und Stresssituationen souverän, sicher und stressfrei zu meistern.
» Veränderung ist möglich!
Ich begleite Sie dabei «